Regressamos no 3º Período!

Terminaram as sessões. Terminaram as visualizações de filmes. Terminaram as gargalhadas.
 Foi uma experiência espectacular e queremos agradecer a todos aqueles que se disponibilizaram para apoiar e participar no nosso projecto.
 Após o trabalho deste período várias são as conclusões que tiramos
 * Riam dos problemas
* Riam todos os dias
 * Aproveitem ao máximo todos os momentos
* Não se deixem envolver pelo stress do quotidiano

 Se cumprirem tudo isto serão certamente mais felizes :)

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Será que uma sessão de Risoterapia tem os mesmos efeitos que uma visualização de um filme de comédia?

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Sessões

As sessões de Risoterapia realizaram-se no dia 4 de Fevereiro e 4 de Março, com cerca de 15 participantes.
 Fizeram-se vários exercícios como o "Riso do Leão", "riso Primata", "Riso Heavy-Metal",  "Riso maluco" ou "Ideia Brilhante". Foram momentos muito divertidos que permitiram grande descontração. Os mais tímidos foram perdendo a vergonha e, no final, estavam completamente desinibidos.
 Com a terapia podemos observar, claramente, um enorme bem-estar no final e satisfação e, aquele riso que começara por ser forçado, acaba por ser totalmente verdadeiro!

 Assim, indepedentemente do motivo ser a Risoterapia, ou apenas por serem uns momentos em que se relaxa, a verdade é que o resultado é sempre positivo. Desse modo, Ria!

"A alegria não está nas coisas: está em nós." (Goethe)